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Instagram e Facebook – como recuperar sua conta (guia)
Se você não consegue entrar ou sua conta foi invadida, use as páginas oficiais de recuperação: instagram.com/hacked para o Instagram e facebook.com/hacked para o Facebook. Nunca pague a quem se oferece para recuperar uma conta.
A Tachlis não tem vínculo com Instagram. Este é um guia independente. A Tachlis não tem vínculo com Facebook. Este é um guia independente. A Tachlis nunca pede a sua senha.
Ir para o site oficial de Instagram →Ir para o site oficial de Facebook →Passo a passo
- Na tela de login, toque em Esqueceu a senha? e digite seu nome de usuário, e-mail ou número de telefone.
- Abra o código ou link que o Instagram ou o Facebook envia ao seu e-mail ou celular.
- Se um hacker mudou seu e-mail ou telefone, abra instagram.com/hacked ou facebook.com/hacked e siga as etapas.
- Quando conseguir entrar, crie uma senha nova e ative a autenticação de dois fatores.
Se não funcionar
Procure na sua caixa de entrada o e-mail de segurança sobre a troca de e-mail: muitas vezes ele traz um link para desfazer a alteração.
Quem promete recuperar contas por dinheiro quase sempre é golpista. A recuperação pelas páginas oficiais é gratuita.
Ajuda oficial
Verificado em 28 de outubro de 2026.
Perguntas e respostas
A recuperação de conta é grátis?
Sim. O Instagram e o Facebook não cobram pela recuperação de conta. Use apenas as páginas e os aplicativos oficiais.
Este é o site oficial de Instagram / Facebook?
Não. A Tachlis é um guia independente. Entre apenas no site ou aplicativo oficial e nunca digite sua senha numa página aberta a partir de um link recebido numa mensagem.